Sundekostvaner

Dette er hovedkategorien for nye indlæg

  • Sundekostvaner

    Tian

    En nem ret der kan være hovedpersonen sammen med en salat og et godt stykke brød. Men Tian kan også bruges som tilbehør til kylling, fisk eller oksekød. Skulle der være en rest tilbage kan den sagtens spises kold til…

  • Sundekostvaner

    Iskaffe

    På en skøn og varm solskinsdag, er det perfekt med iskaffe. Det smager lidt af milkshake men uden den bløde fede is. Til et stort glas: 1,5 spsk nescafé, 2,5 dl minimælk, 1,5 tsk sirup eller efter smag og 1…

  • Sundekostvaner

    Pasta med aubergine og tomat.

    Af og til må middagsmaden gerne var nem og hurtig at lave. Denne pastaret er begge dele, jeg vil påstå at det er lige så hurtigt at smække denne ret på bordet som det er at hente take away. Hvis…

  • Sundekostvaner

    Mexicansk morgenmadsbiks

    I weekender og ferier behøver morgenmaden ikke at blive serveret og spist inden kl. meget tidligt, det kan derfor være en fordel at spise et større måltid til morgenmad og så evt. springe frokosten over eller nøjes med et lille…

  • Sundekostvaner

    Solskinsgul morgenmad

    Ofte er det simple og nemme absolut det bedste, denne ”ret” er ingen undtagelse, den er passer perfekt til lange sommerferie morgener, hvor man har tid til at sidde og nyde sin morgenmad. Fremgangsmåden er simpel: skyl spinaten og damp…

  • Sundekostvaner

    Æble-gulerods juice

    Det gode ved en juice er at du kan bruge det frugt og grønt der måske har ligget for længe og som har fået lidt aldersbetingede rynker og små skavanker, skær det mest appetitlige fra og smid det i juiceren.…

  • Sundekostvaner

    Salat med kylling og bacon

    Dette er en både pæn og mættende salat, den fungerer både til frokost og til aftensmad. Den bedste måde at få granatæble kernene ud af skallen er ved at dele den på langs og sål med en træske på skallen,…

  • Sundekostvaner

    mandel-dadel kugler

    Alle kender udtrykket at være sulten for sjov. Man er ikke sulten efter rugbrød, men man trænger til noget, helst noget sødt der trigger vores belønings center i hjernen, disse dadelkugler er et bedre alternativ til chokolade og kage men…

  • Sundekostvaner

    rugbrød med frugt

    Morgenmad er vigtig, den giver brændstof til hjernen og kroppen efter en forhåbentlig god nats søvn. Jeg hører tit at det er svært at finde på et lækkert morgenmåltid der ikke tager lang tid at lave, da tiden ofte er…

  • Sundekostvaner

    Salat med kylling og Chorizo

    Æbleskiver og julefrokoster fylder godt op i december, og det skal der være plads til, men giv din mave en pause fra det tunge danske køkken og nyd en salat der både er skøn for øjet og god for maven.…